Natalia, es la nutricionista del Consultorio Nutrifitnes, ella es Licenciada en Nutrición Clínica y especializada en la pérdida de peso y nutrición deportiva, cuenta con 14 años de experiencia, es madre de dos niños, ha practicado ciclismo de ruta y MTB (Copa Protecto, Vuelta Femenina, endurance y Guanaride) son algunos de los eventos en los que ha participado, en La ruta de los Conquistadores, ha formado parte esencial en el asesoramiento nutricional de diferentes Equipos deportivos, durante los últimos 8 años Natalia se ha aventurado ha participar en carreras de trail y asfalto, entre sus mayores logros tiene un 3cer lugar en la Carrera Cerro Chirripó, 1 mer lugar Cerro de la Muerte 42 kms, 1 mer lugar en Xterra y ganadora de categoría en Campeonato Ecogreen 10 y 21 km.
Natalia se pasa actualizando continuamente en temas de Nutrición deportiva, composición corporal y nutrición clínica en general, con el fin de brindar a sus pacientes las herramientas más actualizadas de nutrición, para una mejor calidad de vida y óptimo rendimiento deportivo.
Natalia cuenta con experiencia clínica y deportiva, asorando a equipos de ciclismo, maratonistas, triatlonista, corredores de trail, ultra maratón, gimansio y croosfit entre otros. Actualmente trabaja en conjunto con el Dr. Diego Calvo, en un programa Integral de cambio de estilo de vida y salud (Nutrición, medicina y actividad física).
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Servicios que ofrezco
• Consulta Nutricional presencial y virtual.
• Consulta individual y grupal.
• Charlas empresariales.
• Paquete para equipos deportivos.
• Valoración clínica, dietética y antropométrica.
•Analisis de Composición Corporal (peso, IMC, %grasa general y segmentado por extremidades, masa muscular, grasa visceral, TMB, peso ideal, peso ajustado).
• Mediciones antrpométricas ISAK, toma de circunferencias, y pliegues cutáneos.
• Nutrición deportiva: Cálculo de Tasa de sudoración, elaboración de protocolos de alimentacióne hidratación para eventos deportivos endurance, ciclismo, atletismo, natación, triatlón, crossfit, etc).
• Recomposición corporal (aumento de Masa muscular y disminución en la pérdida de grasa).
• Nutrición clínica, en el control de enfermedades crónicas no trasmisibles (HTA, Diabetes, SOP, obesidad, dislipidemias, Síndrome de intestino irritable, entre otros.
• Suplementación Deportiva.
¿Cuenta con parqueo el consultorio?
Sí
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